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鲲鹏展翅凌万里，策马扬鞭自奋蹄。距离2026年全国高考仅剩半个多月时间，冲刺号角已经吹响。我市各高中校园里备考氛围愈加浓厚，高三学子在老师们的悉心指导与暖心陪伴下，奋勇拼搏、全力奋进，以昂扬姿态迎战高考。
备考之路，实力为基，心态为翼。高强度的冲刺备考阶段，学生的心理状态直接影响到考试的发挥。为帮助高三学子缓解备考压力、调整考前心态、驱散焦虑情绪，华师附中汕尾学校坚持“严教暖心、温情备考”理念，将心理健康疏导融入高考备考冲刺全过程，多措并举开展暖心活动，引导学生正确看待考前压力，掌握情绪调节、自我疏导、科学放松的方法。
华师附中汕尾学校高三班主任 汪芬：首先稳定心态是核心，因为越临近高考，学生的情绪越是紧张，所以在这个时期心态比刷题更重要，像我们班4月份我就组织他们去海边徒步，让他们走出教室、亲近自然，让他们彻底地释放一下，像我们年级5月份举办了趣味运动会，接下来还有（拍摄）毕业照，然后毕业典礼，这些仪式感的活动，都是让学生能够暂时地走出这种紧张的学习节奏，让他们去释放一下压力，让他们平和地去应对高考。
当前，备考进入查漏补缺、提质增效、心态决胜的关键窗口期。为助力学子突破瓶颈、夯实功底、高效冲刺，华师附中汕尾学校立足学情精准施策。各高三教研组依托本部成熟备考经验，针对学生知识薄弱点、答题易错点、题型短板处，分层分类制定个性化冲刺方案。
华师附中汕尾学校校长 黄永友：从我们上学期的一轮复习到二轮复习，到我们的省一模、省二模，我们（学生成绩）是螺旋式上升，我们能够一步一步地，稳步地前进，有赖于我们全体师生的拼搏和努力，我们把这种拼搏和努力一直要延续到高考，希望我们的考生能够取得理想的成绩，金榜题名。
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