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春节假期期间，团聚欢宴容易导致饮食过量，不少人的脾胃“不堪重负”，腹胀、食欲不振等问题频发。节后该如何科学调理脾胃？一起来听听医生的专业建议。
春节过后到医院就诊的消化不良患者明显增多。医生介绍，春节期间饮食不节、油腻过多，容易导致脾胃运化功能减弱，出现饮食积滞。
陆丰市人民医院中医科主任 陈志怀：春节吃的东西跟我们平时吃的，可能就有点不太一样，就是多吃一些肥腻的，比较高蛋白的、高脂肪的，还有高热量的东西，作息时间也不规律，就导致脾胃或正气受损。
针对节后脾胃虚弱问题，医生给出了调理方案。饮食上要“减负”，选择清淡易消化的食物，少吃油腻，让肠胃得到充分休息。同时，中医外治疗法效果显著。
陆丰市人民医院中医科主任 陈志怀：目前推荐可以做一些拔火罐、雷火灸，做腹部或者是做一些腰部的，还有也可以做腹部的火龙罐，通过艾灸能够促进脾胃的蠕动，帮助脾胃功能的运化，促进脾胃的消化，提高正气。
医生介绍，希望长期调理的患者还可以选择穴位埋线，将可吸收线埋入特定穴位，激发经络气血的运行，健脾效果更持久。医生特别提醒，针灸、埋线属于医疗行为，需到正规医疗机构由专业人员操作。
来源：汕尾手机台
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